Aplicación de técnicas de visualización en la mejora del lanzamiento de tiro libre en la selección de baloncesto del Colegio San Felipe Neri.

Abstract

Trabajo de grado que desarrolla una propuesta metodológica en la cual se busca fundamentar la visualización como una técnica para la mejora del lanzamiento del tiro libre, principalmente expone las características de cada uno de los componentes relacionados como lo son la mecánica del tiro libre, el entrenamiento mental el componente de preparación psicológica en el deporte y la visualización como factor fundamental. Como fundamento de la propuesta presenta la aplicación de la misma en la selección representativa del colegio san Felipe Neri direccionada fundamentalmente a la mejora del lanzamiento del tiro libre en dos sentidos, primero el porcentaje de efectividad y segundo la mejora de la calidad de la técnica.