Influencia de un plan de entrenamiento de fuerza del tren superior en el golpe de derecha en jóvenes tenistas del Club Corazonista Bogotá.
Abstract
El presente proyecto pretende, desde la línea de investigación, evaluación y control, determinar la incidencia de un plan de entrenamiento de fuerza en tren superior con relación al golpe de derecha en jóvenes de 13 a 15 años el tenis de campo del Club Corazonista en la ciudad de Bogotá. Tras una revisión documental en las bases de datos, se observa una escasez de documentos en el ámbito de este deporte, que muestren estudios sobre el entrenamiento de la fuerza de tren superior y la importancia de esta capacidad en cuanto a la eficacia en el movimiento. Para esto, se evaluarán a 17 jóvenes tenistas por medio del test de balón medicinal en donde se determina la fuerza de tren superior y la disposición del golpe de derecha, los mismos por medio de videos, con ayuda del software Kinovea. con base en los resultados obtenidos en estos test se implementará un plan de entrenamiento con un enfoque pedagógico que fortalezca esta capacidad condicional en la población objeto de estudio y posteriormente se evaluará su incidencia en el golpe de derecha.
Abstract
From the line of research, evaluation and control it is aimed to determine the incidence of an upper body strength training plan in relation to the forehand stroke in young people aged 13 to 15 years in the field tennis of the Corazonista Club in the city of Bogota. After a documentary review in databases, there is a shortage of documents in the field of this sport that show studies on the training of upper body strength and the importance of this ability in terms of movement efficiency. Accordingly, for this purpose 17 young tennis players will be evaluated by means of the medicine ball test where the upper body strength and the disposition of the forehand stroke will be determined via video recording, supported by the Kinovea software that will provide the necessary results for further analysis. Therefore, a training plan will be implemented with a pedagogical approach that strengthens this conditional capacity in the population under study and subsequently its incidence in the forehand stroke will be evaluated.
Collections
- Licenciatura en Deporte [246]
Except where otherwise noted, this item's license is described as https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/